沙沙成人瑜伽健身培训

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公司名称： 沙沙舞蹈健身中心

联系人：林霞

联系电话：1896556**** 查看完整号码

教师身份：中籍教师

课程大类：

教学规模：中班(10-19人)

课程内容： 瑜伽 健身 其他

课程阶段： 成人高级

教学详细地址：莆田市城厢区筱塘北街(八十亩小区门口凰华幼儿园楼上五楼)

课程单价： 面议或不适用

课程总价： 面议或不适用

开课期间：常年

开课时间：面议

可招总人数：

课程、任课教师介绍：

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，也是修身养性的一种愉悦心情的方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

              通过练习，树立学员对瑜伽的正确认识，能够正确配合呼吸完成基本的体位姿势，使身体柔软，线条优美，舒缓压力和焦虑，平和心境，减轻身体疾病带来的痛苦，改善人体亚健康状态。

联系我时，请说是在“千师慧”教育科技行业平台看到的，谢谢！

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